
In attesa di scaricare le foto di alcune delle realizzazioni di questi giorni, vi propongo uno dei miei "cavalli di battaglia": il pesto di tofu, in accostamento azzardato con delle orecchiette pugliesi. Il pesto di tofu è uno dei metodi migliori per far conoscere questo versatile alimento a chi non ne sa nulla: acquisisce infatti la consistenza tipica della ricotta, e accompagna perfettamente molti formati di pasta (trenette e pasta lunga in primis).
Ingredienti (per 4):
orecchiette 350 g
tofu 120 g
noci 80 g (sgusciate)
aglio 1 spicchio
prezzemolo 3 rametti
sale marino integrale
Tempo di preparazione: 35'
Portate a ebollizione una tazza d'acqua con mezzo cucchiaino di sale. Versate il tofu e fatelo bollire 10 minuti.
Nel frattempo, pestate le noci e l'aglio in un mortaio (io uso il suribachi, il mortaio giapponese), riducendoli in poltiglia. Aggiungete il tofu, ben sgocciolato, e pestatelo insieme.
Tritate il prezzemolo e unitelo al pesto.
Portate a ebollizione abbondante acqua, versate un cucchiaio raso di sale quando bolle e versate la pasta, attenendovi ai tempi di cottura indicati sulla confezione.
Prima di scolarla, tenete da parte un po' di acqua di cottura, con cui stempererete il pesto.
Condite la pasta.
6 commenti:
Bell'idea il pesto di tofu.
Ritieni che se ne si prepara una dose abbondante, ciò che rimane può essere surgelato (magari mettendolo nella vaschetta dei cubetti di ghiaccio, così te lo ritrovi già porzionato).
Complimenti per l'idea... ho il mio panetto di tofu che mi aspetta in frigo e grida vendetta! ^__^
Gnam
avevo provato una cremina verde con tofu zucchine, abbondante basilico e semi di girasole in quantità... eccezionale con la pasta e sulle bruschette
consiglio vivamente!
bravissimo, di devo tirare le "orecchiette"
hehehe
ciao
@ morrigan
Sinceramente non ho mai provato a congelarlo, però penso che non ci siano problemi. Se lo prepari, puoi anche usare pinoli e basilico al posto di noci e prezzemolo, così è ancora più pesto ;-)
Matteo, mi ispira davvero molto la tua combinazione tofu-zucchine-basilico-semi di girasole. Questa settimana la provo.
Ottimo!!! già copiato per la prossima volta che mi cimenterò a fare il tofu...
ma che figataaaaaaaaa......eccol un'altra ricetta che si potrebbe introdurre nel menù della prossima cena 100% vegan...
propongo come antipasto: bruschette con la cremina di matteo....
ecco, adesso non vedo l'ora si realizzi....(magari Cri un po' meno, eh!!!)....
baci..
romy
@arame e romina
Grazie!
Romy, tu segna tutto così poi so cosa devo cucinare!
Posta un commento